Résiliation d'un contrat ADSL à distance

Bonjour,
Je me permets de vous contacter afin de savoir quelle est la procédure pour résilier mon contrat internet Fixe à distance , sachant que je suis à l'étranger depuis deux ans et mon contrat est encore actif ? Y a-t-il un formulaire à remplir? Je souhaiterais également savoir s'il y aura des pénalités ou des frais à payer si je resilie pas mon contrat?